Onder de loep: Opname supplementen bij verwijdering gal

In onder de loep onderzoek ik een onderwerp. Dit zou een vraag kunnen zijn die op mijn pad is gekomen, of iets wat ik tegenkom en ik meer over wil weten, het zou zomaar een kruid kunnen zijn of een edelsteen, maar ook gekke stofjes die zomaar aan ons voedsel worden toegevoegd. Met vandaag een antwoord op de vraag of de opname van supplementen word veranderd wanneer de gal is verwijderd.

De lever is een van de belangrijkste organen van het lichaam, deze zorgt dat de voedingstoffen worden opgeslagen of worden afgevoerd. Echter bestaat de lever uit twee gedeeltes. Een gedeelte die samen met de galblaas verantwoordelijk is voor de gal vloeistof die een grote rol speelt bij het verteringsproces van vetten in de dunne darm. Je eigen Dreft fabriekje in je lichaam dus. Maar er is ook een gedeelte wat verantwoordelijk is om de voedingstoffen die in het bloed gekomen zijn in de darmen te op te nemen, op te slaan, af te scheiden of om te zetten.

Je gal heeft dus eigenlijk niets te maken met het opnemen van voedingstoffen van supplementen. Wel heeft het invloed op de verwerking van het vet wat je toe je neemt. Dus mocht je gal verwijderd zijn kun je nog steeds met een gerust gevoel je voedingssupplementen innemen.

Tips om de lever te ondersteunen: 

  • Het drinken van een detox thee.
  • Kruidensupplementen nemen met mariadistel en paardenbloem
  • Neem voeding met hoge antioxidanten zoals; Grapefruit, groene thee, blauwe bessen
  • Je kunt de lever ondersteunen door regelmatig kurkuma te nemen
  • Ontgift het lichaam eens in het half jaar of ieder kwartaal.

bron

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s